ブルックス美穀菜お試し!置き換えダイエットドリンクの成分・口コミ

コーヒー通販ブルックスの「美穀菜(びこくさい)」は穀物の香ばしさと黒糖の優しい甘さが加わった大人の置き換えダイエットドリンクです!今なら1ヶ月分のセットが32%OFF+送料無料なのでお得にお試しできます♪

美穀菜の特徴・成分について

美穀菜は2018年で創立50周年を迎えるコーヒー通販で有名なブルックス(BROOK’S)から発売されている置き換えダイエット食です。

目指せ!1ヶ月で-2.3kg

社内モニター5名:1ヶ月平均-2.3kg、1日1回置き換え/各自任意の適度な運動を行っています。


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美穀菜おすすめな理由&成分は?

1.おいしい6種類のフレーバーで飽きずに続く!

お茶やコーヒーなどの味づくりで培ったノウハウを活かし、おいしさにこだわって開発し、飲みやすい6種類のフレーバーをラインアップ。穀物の香ばしさに黒糖の優しい甘さが加わって自然な味わいをベースに、バラエティ豊かなフレーバーで、飽きずにおいしく続けられます。

1食あたり約59kcal
水(約200ml)で溶かした場合、約59kcalと低カロリー。1食置き換えると効率的にカロリーダウンできます。また、商品の特性上、時間が経つととろみがついてきます。とのこと。

美穀菜6種類
①金ごまきなこ
風味豊かな金ごまときなこのやさしい味。

【原材料】
加工黒糖、全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、サイリウムハスク、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、金ごま、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)、きな粉(大豆)/甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK) ※1袋あたりクロロゲン酸類100mg配合

②黒ごま
黒ごまのコクと香ばしい風味。

【原材料】
全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、黒ごま、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK) ※1袋あたりクロロゲン酸類100mg配合

③抹茶
香り高い抹茶の上品な風味。

【原材料】
全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、抹茶、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK) ※1袋あたりクロロゲン酸類100mg配合

④あずき
あずきの旨みが詰まったまろやかな甘さ。

【原材料】
全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、乾燥あん(小豆)、サイリウムハスク、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK) ※1袋あたりクロロゲン酸類100mg配合

⑤コーヒー
本格的なコーヒー感と程よいミルク感。

【原材料】
全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、インスタントコーヒー、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、カゼイン、pH調整剤、乳化剤 ※1袋あたりクロロゲン酸類100mg配合

⑥ココア
飲みごたえあるしっかりとしたココアのコク。

【原材料】
全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、ココア、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、カゼイン、pH調整剤、乳化剤※1袋あたりクロロゲン酸類100mg配合

保存料・着色料は使用しておりません。

2.オオバコ種皮由来の食物繊維が満腹感をキープ!

オオバコ種皮から作られた「サイリウム」は、不溶性と水溶性の食物繊維をバランスよく含む天然食物繊維です。不足しがちな食物繊維を得られるうえ、水分を含むと約30倍に膨らみ、満腹感も実感できます。

3.17種類の国産穀物と10種類の国産野菜で栄養たっぷり

ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維などが豊富な国産穀物は高栄養・低カロリー・腹持ちの良さが特長。ケール、ブロッコリーなど10種の国産野菜の栄養も配合。

4.カラダに嬉しいコーヒーポリフェノール

自社コーヒー生豆からコーヒーポリフェノール「クロロゲン酸類」を抽出し、100mg配合しました。

クロロゲン酸とは?
クロロゲン酸はポリフェノールの一種で、主にコーヒー豆などに含まれています。燃やす力をサポートし、サプリメントなどに利用されている成分です。

公式サイトに寄せられた愛用者の声

モニターの声
(A.I様 40代・女性)の声

朝一杯の美穀菜生活をはじめてからみるみる体重が落ちて、「背中が変わっていて誰か分からなかった!」と言われました。カラダのリズムが整いお通じも安定し、生活の質が上がったような気がします。心もカラダも軽くなりました♪これからも続けたいです!1ヶ月-3.1kg減

(K.K様 30代・男性)の声

面倒くさがりの人でも、手間無く、簡単にできるのがよかったです。筋トレ(スポーツ)後の食事がわりに使用していました。ダイエット中は甘いものを我慢していましたが、美穀菜の自然な甘さが楽しみになりました。満腹感がしっかりとあったので、男性でも食欲コントロールに役立ちました。1ヶ月-2.8kg減

(Y.H様 50代・女性)の声

以前より穀物感がアップして、お水でもおいしく飲めました。美穀菜を飲み始めてから、他の食べ物のカロリーも意識するようになりました。1ヶ月-2.2kg減

リピーターの声

・6種あるので飽きない。類似品でいちご、バナナを食しましたが、好きではなかった。ごま、きなこ、嬉しい。夜に食べ過ぎた翌朝の置き換えで、飲んでます。今度、集中的に使ってみます。(40代)

・自然なおいしさで、安心して飲める点が良い。美穀菜バー固形があれば、仕事の合間の小腹満たし等にもできるので、うれしいです。(40代)

・豆乳で飲んでますが、簡単に栄養が摂れるので、食事とおやつになる所が良いです。(40代)

・味は美味しいです。新しい味が欲しい。(40代)

・味のバリエーションともう少し満腹感がほしい。(40代)

・飲みやすい!食事の置き換えダイエットとしてはもの足りないので、おやつの置き換えにしています。(50代)

・美味しい、手軽に飲めて時短になる。夜は、サラダと美穀菜を飲めば低カロリーで満腹感、味を選ぶ楽しさがある。低カロリーで人にあげても恥ずかしくないパッケージデザイン。夕食をサラダ美穀物、夕食冷奴美穀菜、夕食煮物美穀物といったように、夕食時のヘルシーな献立に満腹感の為のプラスアルファとして美穀菜を飲み、低カロリーに抑えた。美穀菜しか飲まないというきちんとした置き換え使用でなくとも、このようにヘルシーな献立とセットにすることで、満腹感のある低カロリーな食事が実現できた。美穀菜1杯飲むだけでしっかり1食分の満腹感を得たい。(30代)

・すぐに溶けるところがよいです。デトックス代わりかな。(40代)

・美味しい!夜ヨガに行った時の食事がわり飲んでいます。牛乳に溶かすけれど、ダマができてしまうのでもっと溶けやすくなったらいいと思います。(40代)

・癖がなくすーっと飲める。(60代以上)

・美味しくて飲みやすい!まだあまり実感はないけど美味しいから続けられそうかな。(40代)

・おいしかった!和風の味というのが、ダイエット食品では珍しく、おいしく続けられました。コーヒー味が美味しかったです。一週間でスッキリを実感しました。朝食代わりだったので、体重の減りはゆるやかではあるものの、早い段階でお腹がすっきりしたので、体が軽く感じました。和風味も美味しいですが、もっと他の味もあれば、試してみたいと思います。ストロベリー味、キャラメル味など。アサイーやブルーベリーが入った、ダイエット以外でも美容に良さそうなフルーツ味があるとうれしいです。(30代)

ブルックス「美穀菜」購入者の口コミ

・夫は朝食をこれに変えて痩せました。水と牛乳で溶かして飲んでいます。香ばしくて美味しいですが、どれもあまり変わらないと思います。

・朝食か夕食の置き換えに豆乳とチアシードを入れて飲んでいます。1杯でお腹いっぱいになるときもあります。

・元々置き換え系だけでは物足りないタイプなのでフルーツグラノーラを混ぜてます。他のと比べても腹持ちは良さげです。

・これだけだとたんぱく質が無いので、牛乳や豆乳に混ぜて飲んだ方が良いと思います。

・美味しい置き換えドリンクなので続けられそうです。体重の変化はゆるやかですが、減ってはいます。

・栄養補給で飲んでいます。美味しいので食欲がないときも頂けます。

・もともときな粉を牛乳に混ぜて飲んでいたので抵抗なく飲めました。味も6種類あるので飽きないです。

・牛乳200ccに溶かしました。ドロッとして飲み物と食べ物の中間くらいのイメージです。付属のシェイカーを使うとダマにならず、きれいに攪拌できました。味はかなり甘いと思います。嫌な甘さではなく美味しく飲める甘さだと思います。

・シェーカーで混ぜた後、短時間で飲みきらないとカップの底にとろみのある内容物が一部沈殿するので、なるべく早く飲んだ方が良いでしょう。

・お湯で溶くとドロドロの塊ができるので、個人的には水で溶いて一気に飲むのがおすすめ!何か軽く食べた後に飲むと、かなり満腹感が得られる。

・味はまあまあ美味しいです。お通じも良くなりました。腹持ちは良くないです。

・水で溶かして飲んだら、飲めたもんじゃなかったです。豆乳か牛乳に混ぜて飲んだ方が美味しく頂けると思います。

ブルックス「美穀菜」の飲み方・作り方

作り方
1袋を、約200mlの水・牛乳・豆乳のいずれかで溶かすだけ!忙しい朝にも簡単です!

「水使用時:約59kcal」「牛乳使用時:約197kcal」「低脂肪牛乳使用時:約155kcal」「豆乳使用時:約151kcal」

お好みでアレンジレシピも楽しめる!
牛乳や豆乳で溶かす以外にも様々なアレンジが楽しめます。カロリーダウンしつつ、あなたのオリジナルレシピを見つけてください。

■ヨーグルトにのせて…朝食や間食などにぴったり

■グラノーラと一緒に…グラノーラを加えて食感アップ

■和菓子にかけて…お菓子の風味付けにも

美穀菜はこんな方に特におすすめ!

「置き換えダイエット」に興味がある、栄養バランスも考えながらカロリーコントロール、満腹感がないと続けられない!、できるだけ自然素材を使用したものがいい!、味のバリエーションが少ないと飽きてしまう!、からだの内側からキレイを追求したい!

ブルックス「美穀菜スペシャルセット」の値段

こちらの美穀菜スペシャルセットは定期便ではありません。注文後1回のみのお届けになります。

まずは30日間で効果を実感!

6種類のフレーバー
金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココア

BROOK’S 美穀菜スペシャルセット

5,884円相当 ⇒ 3,980円(税込)32%OFF!

初回限定!全国どこでも…ブルックスが送料を負担します!

スペシャルセット内容
1箱(各5袋・計30袋)

さらに…
オリジナルシェーカー1個+美 JELLY5本プレゼント!

オリジナルシェーカー
内容量:397ml

中身の作り置きはせず、お早めにお召し上がりください。

美 JELLY
スティックタイプのコーヒーゼリーです。

自社コーヒー生豆から抽出した「コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸類)」100mg入り。冷やすといっそうおいしく召し上がれます。

置き換えダイエットの小腹満たしに!1本20gあたり/11kcal


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